Nopțile fierbinți sabotează somnul. Inima muncește și noaptea. 7 trucuri pentru un somn răcoros

Odată cu creșterea temperaturilor, crește și riscul de a dormi prost. În timpul valurilor de căldură, atenția se concentrează în special asupra siguranței atunci când se depășește pragul de 35 °C, dar efectele nopților călduroase asupra somnului și sănătății sunt mai puțin cunoscute.

Începând cu… Citește articolul integral pe Mediafax ↗ (se deschide în filă nouă)