Limitarea intervalului de consum al alimentelor şi evitarea gustărilor târzii ar putea reduce declinul cognitiv la vârsta înaintată

Concentrarea meselor şi a gustărilor la un interval de nouă ore pe zi şi evitarea consumului de alimente cu patru ore înainte de culcare ar putea ajuta la prevenirea declinului cognitiv la vârsta înaintată, afirmă cercetătorii.

Un studiu pilot realizat pe femei în vârstă, supraponderale sau obeze,… Citește articolul integral pe Epoch times ↗ (se deschide în filă nouă)