Un studiu îngrijorător arată că adulții își petrec 86% din zi fără să se miște. Cercetătorii trag un semnal de alarmă

Studiul a chestionat 34.000 de adulți din 31 de țări, inclusiv 2.000 din Statele Unite.

Aproape unul din patru respondenți a raportat mai puțin de 30 de minute de exerciții fizice pe săptămână, notează Men’s Journal.

Câteva minute de mișcare pe zi pot fi benefice

Cu toate acestea, doar 15 minute… Citește articolul integral pe Mediafax ↗ (se deschide în filă nouă)