Suplimentele cu calciu și vitamina D nu previn fracturile la vârstnici (studiu The BMJ)

O amplă analiză publicată în revista The BMJ, realizată pe baza a 69 de studii clinice randomizate care au implicat peste 153.000 de adulți, arată că suplimentele cu calciu și vitamina D oferă o protecție nesemnificativă sau inexistentă împotriva căzăturilor și fracturilor. Rezultatele contravin recomandărilor medicilor, ghidurilor medicale și agenților de reglementare, care încă promovează suplimentele acestea pe scară largă pentru sănătatea oaselor la vârstnici. Cercetătorii au concluzionat că dovezile nu susțin suplimentarea de rutină cu calciu, vitamina D sau combinația acestora pentru prevenirea fracturilor și căderilor.

Cercetătorii din Canada au comparat efectele suplimentelor cu calciu, cu vitamina D și cu combinația celor două în comparație cu placebo sau absența tratamentului. Pentru calciul singur, dovezile au avut certitudine moderată, iar pentru vitamina D — grad ridicat de certitudine, derivând din zeci de studii cu zeci de mii de participanți. Autorii studiului au cerut ca medicii și agențiile de reglementare să-și reevalueze recomandările, în timp ce editorii revistei au subliniat necesitatea finanțării mai mari pentru programe de îmbunătățire a echilibrului și exerciții de rezistență la vârstnici.