Studiu MedLife: Românii nu știu că mersul pe jos poate face bine și minții. Doar 12% merg frecvent în drumeții și declară mai multă energie

• Românii asociază mersul pe jos aproape exclusiv cu sănătatea fizică, fără să conștientizeze suficient beneficiile asupra echilibrului emoțional.

• Persoanele care merg frecvent pe jos pe distanțe lungi tind să manifeste un nivel mai ridicat de energie, un grad mai mare de satisfacție față de… Citește articolul integral pe Gândul ↗ (se deschide în filă nouă)