Statul degeaba face bine creierului: Câteva minute de pauză ajută memoria

Termini un curs, o ședință sau o conversație cu o persoană dragă. Ce faci imediat după? Cel mai probabil, iei telefonul, îți pui căștile și pornești un podcast, o listă muzicală sau deschizi rețelele sociale.

Pare că folosești eficient timpul liber. În realitate, este posibil să-ți întrerupi… Citește articolul integral pe Jurnalul ↗ (se deschide în filă nouă)