Somnul insuficient creşte riscul de demenţă cu 18%. Somnul excesiv îl creşte cu 28%. Care e echilibrul ideal?
Citește articolul integral pe Epoch times (se deschide în filă nouă)
Lipsa unui somn de bună calitate a fost asociată de mult timp cu un risc crescut de a dezvolta demenţă, însă cercetările recente merg mai departe – indicându-ne durata optimă a somnului nocturn pentru a reduce la minimum riscul de demenţă la vârste înaintate.
Folosind date colectate din 69 de… Citește articolul integral pe Epoch times (se deschide în filă nouă)
Toate articolele (1)
Subiecte conexe
Un val uriaş din Pacific, cel mai extrem val anormal înregistrat vreodată
În noiembrie 2020, a apărut un val neobişnuit, care a ridicat o baliză izolată în largul coastei provinciei Columbia Britanică la o înălţime de 17,6 metri. Câţiva ani mai târziu, s-a confirmat că acel val uriaş, înalt cât un bloc de patru etaje, a fost cel mai extrem val neaşteptat înregistrat…
Actualizat 13.10.2026 la 17:51
Premierul Canadei denunță, într-o convorbire cu Zelenski, acordul SUA–Rusia privind motorina
Prim-ministrul Canadei, Mark Carney, a denunțat duminică acordul dintre Statele Unite și Rusia privind livrarea de motorină rusească.
Actualizat 11.10.2026 la 22:59
Un alt om de ştiinţă canadian susţine că ancheta privind bolile cerebrale a fost închisă
Un om de ştiinţă federal canadian de rang înalt a afirmat că guvernul a închis o anchetă privind o boală cerebrală misterioasă în New Brunswick, care, în opinia sa, ar fi putut afecta 350 de persoane. Potrivit The Guardian, acesta este al doilea om de ştiinţă federal care acuză guvernul de oprirea…
Poeta canadiană Anne Carson câştigă Premiul Nobel pentru Literatură 2026
Canadianca Anne Carson a fost distinsă joi cu Premiul Nobel pentru Literatură din 2026 de către Academia Suedeză, care a recunoscut meritele poetei Anne Carson, specialistă în literatura clasică” pentru crearea unor forme literare noi prin abordarea ludică a tradiţiilor antice. Academia Suedeză…
Prințul Harry dezvăluie că a intrat în depresie după ce s-a mutat în Canada cu Meghan: „Simțeam că nu pot funcționa fără adrenalină”
Prințul Harry a dezvăluit că a trecut printr-o perioadă de depresie după ce s-a mutat în Canada, în 2019, împreună cu Meghan și fiul lor, Archie. Într-un interviu recent, ducele de Sussex a vorbit despre căderea bruscă a nivelului de adrenalină după plecarea din Marea Britanie, dar și despre anii…
Actualizat 09.10.2026 la 13:44
Poeta canadiană Anne Carson - laureata din 2026 a Premiului Nobel pentru literatură
Academia Suedeză a acordat Premiul Nobel pentru Literatură din 2026 poetei, eseistei și traducătoarei canadiene Anne Carson, pentru „opera sa îndrăzneață și inventivă care, printr-un dialog jucăuș cu tradiția clasică, a creat forme noi pentru literatura contemporană”. Carson are 76 de ani și s-a…
Actualizat 09.10.2026 la 12:23