Majoritatea cazurilor de insomnie sunt legate de stres — metode simple pentru a-ţi recăpăta somnul
Actualizat 28.09.2026 la 22:04
Citește articolul integral pe Epoch times (se deschide în filă nouă)
Somnul este esenţial pentru o sănătate bună şi pentru a-ţi păstra tinereţea. Din punct de vedere clinic, majoritatea problemelor de insomnie sunt strâns legate de stres. Lung Chan, psihiatru, a declarat pentru The Epoch Times că primul pas către un somn mai bun este adesea să înveţi să „te… Citește articolul integral pe Epoch times (se deschide în filă nouă)