Fulgi de ovăz lăsaţi la macerat peste noapte: mic dejun simplu şi bogat în nutrienţi – Cum se prepară

Pe platoul de filmare, între duble, nu există timp pentru un mic dejun servit la masă. De aceea, Jason Walsh, antrenor de performanţă care lucrează cu vedete de la Hollywood, recomandă adesea fulgii de ovăz lăsaţi la macerat peste noapte persoanelor care au puţin timp la dispoziţie. Pregătiţi cu o… Citește articolul integral pe Epoch times ↗ (se deschide în filă nouă)