Un exercițiu simplu, făcut o singură dată pe săptămână, poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale. Ce a descoperit un nou studiu
Genuflexiunile la perete sau exercițiul plank realizate o singură dată pe săptămână pot ajuta la scăderea și menținerea tensiunii arteriale, conform rezultatelor unui nou studiu clinic. Cercetătorii au explorat dacă anumite forme de exerciții fizice ar putea ajuta la menținerea tensiunii arteriale…
Actualizat 28.10.2026 la 7:58