Dr. Niculăescu: „Nu ne îngrășăm de la sarmale. Problema e pâinea albă”

Mulți oameni spun că știu ce ar trebui să facă pentru a slăbi, dar nu reușesc să își schimbe comportamentul alimentar. În realitate, problema nu este lipsa informațiilor, ci cauzele emoționale care stau în spatele relației cu mâncarea, susține dr. Ion Niculăescu, health coach și consilier în… Citește articolul integral pe G4Media ↗ (se deschide în filă nouă)