Două lucruri extrem de importante pe care nu ți le-a spus nimeni despre postul intermitent

Un studiu realizat în Statele Unite aduce rezultate promițătoare pentru adulții care au diabet zaharat de tip 1 și obezitate.

Cercetătorii americani au descoperit că limitarea meselor la un interval de opt ore pe zi ar putea îmbunătăți controlul glicemiei, fără să crească riscul unor complicații… Citește articolul integral pe Mediafax ↗ (se deschide în filă nouă)