Dieta omului paleolitic, secretul unui specialist în nutriție sportivă: 5 ouă pe zi

Tiberio Ancora, fost fotbalist și specialist în nutriție sportivă, a explicat ce metodă alimentară a adoptat, cu mulți ani în urmă.

Specialistul în nutriție recomandă carne, pește, ouă, fructe și legume și spune că nu este nevoie de numărat caloriile.

Ancora a dezvăluit că mănâncă cinci ouă în… Citește articolul integral pe Mediafax ↗ (se deschide în filă nouă)