De ce ne împiedicăm mai des după 50 de ani: un fizioterapeut arată exercițiul de câteva minute care salvează mersul

Odată cu vârsta scad în mod natural masa musculară, forța și viteza de reacție a mușchilor și nervilor, spune dr. Sergio López López, fizioterapeut și doctor în științele activității fizice la Universitatea San Jorge din Zaragoza, citat de Blic. Procesul nu este însă inevitabil și poate fi… Citește articolul integral pe Mediafax (se deschide în filă nouă)