De ce miercuri e cea mai bună zi să începi un obicei nou, potrivit psihologilor

Mulți dintre noi văd începutul săptămânii ca momentul ideal pentru a adopta un obicei nou. Duminica sau lunea pot părea însă copleșitoare, ceea ce face mai greu de respectat obiceiul.

Duminică și luni vin cu multă presiune, spune terapeuta Lisa Chen, citată de Real Simple.

Listele de sarcini sunt… Citește articolul integral pe Mediafax ↗ (se deschide în filă nouă)