Cum schimbi ora de culcare a copilului înainte de începerea școlii
Actualizat 30.08.2026 la 22:41
Citește articolul integral pe Jurnalul (se deschide în filă nouă)
Cantitatea de somn de care au nevoie copiii se schimbă pe măsură ce cresc. Preșcolarii ar trebui să doarmă până la 13 ore. Preadolescentii au nevoie între nouă și 12 ore. Adolescenții se descurcă cel mai bine cu opt până la zece ore de somn.
Somnul, esențial pentru întoarcerea la școală
Conform… Citește articolul integral pe Jurnalul (se deschide în filă nouă)
Toate articolele (1)
- 30.08.2026 22:20 Jurnalul Cum schimbi ora de culcare a copilului înainte de începerea școlii (se deschide în filă nouă)