Cum să rămâi activ și să te bucuri de viață bună după 60 de ani

Una dintre frazele cel mai frecvent rostite de către medicii specialiști în consultațiile lor, este aceea că cel mai bun medicament pentru îmbătrânirea sănătoasă este, în mod literal, mersul pe jos. Nu suplimentele alimentare, nu programele speciale de fitness, nu medicația preventivă. Mersul pe… Citește articolul integral pe Mediafax ↗ (se deschide în filă nouă)