Cum citești eticheta unui aliment în mai puțin de 30 de secunde. Tania Fântână: „Cu cât cumpărăm mai multe produse de-a gata, cu atât riscăm să plătim un preț prea mare”
Actualizat 22.08.2026 la 16:06
Citește articolul integral pe G4Media (se deschide în filă nouă)
În fața raftului din supermarket, eticheta alimentară poate părea greu de descifrat. Lista ingredientelor, valorile nutriționale și mesajele de marketing concurează pentru atenție. Nutriționistul Tania Fântână propune însă o metodă simplă prin care putem evalua rapid un produs, fără să citim… Citește articolul integral pe G4Media (se deschide în filă nouă)
Toate articolele (1)
Subiecte conexe
Ce alimente te ajută să-ți păstrezi masa musculară după 40 de ani
După 40 de ani, pierderea treptată a masei musculare poate influența atât compoziția corporală, cât și forța și mobilitatea. Pentru cei care vor să slăbească, reducerea drastică a alimentelor nu este însă soluția. Nutriționistul Tania Fântână explică ce rol au proteinele, carbohidrații și…
Actualizat 15.08.2026 la 16:07