Ce se întâmplă cu organismul tău când bei băuturi energizante în fiecare zi

Aceste băuturi conțin adesea niveluri ridicate de cofeină, zahăr și alți stimulenți. Cantitatea de cofeină variază între 41 și 246 de miligrame, într-o cutie de 355 de mililitri, conform Health.

Un studiu din 2024 a constatat că adulții tineri care beau zilnic o astfel de băutură adorm mai greu.… Citește articolul integral pe Mediafax ↗ (se deschide în filă nouă)