Câtă apă trebuie să bei pe caniculă în funcție de câte kilograme ai. Ce alimente recomandă specialiștii pentru hidratare

Valurile de căldură cresc riscul de deshidratare și pot pune presiune asupra organismului, mai ales în cazul copiilor, vârstnicilor și persoanelor care petrec mult timp în aer liber. Specialiștii atrag atenția că, în perioadele caniculare, hidratarea trebuie adaptată în funcție de greutatea… Citește articolul integral pe Digi24 ↗ (se deschide în filă nouă)