Alimente care dezic un mit. Carbohidraţi absenţi din unele diete, dar care pot reduce inflamaţia

Unul dintre miturile existente în domeniul nutriţiei este acela că, prin natura lor, carbohidraţii sunt inflamatori. Însă această noţiune nu este adevăată în întregime.

Cartofii dulci, leguminoasele şi hrişca sunt considerate surse de carbohidraţi. De fapt, carbohidraţii din alimentele integrale… Citește articolul integral pe Epoch times ↗ (se deschide în filă nouă)