Alegerea scărilor scade riscul de deces cardiovascular

Urcatul scărilor poate reduce semnificativ riscul de deces din cauza bolilor cardiovasculare, potrivit unui nou studiu de amploare.

În condițiile în care peste un sfert dintre adulții din întreaga lume nu ating nivelurile recomandate de activitate fizică, alegerea scărilor în locul liftului ar… Citește articolul integral pe Gândul ↗ (se deschide în filă nouă)