3 minute rapid, 3 minute lejer: metoda japoneză de mers care scade tensiunea și întărește picioarele
Actualizat 16.10.2026 la 9:55
Citește articolul integral pe Jurnalul (se deschide în filă nouă)
Mersul pe jos e una dintre cele mai simple forme de mișcare, iar pentru mulți oameni trecuți de 50 de ani e și cea mai accesibilă. O metodă dezvoltată în Japonia arată că, doar schimbând ritmul, aceeași plimbare poate avea efecte mult mai mari asupra sănătății.
În ce constă metoda japoneză de mers… Citește articolul integral pe Jurnalul (se deschide în filă nouă)
Toate articolele (1)
Subiecte conexe
FMI se așteaptă ca India să devanseze Japonia, devenind a patra economie a lumii în 2027
India ar urma să devină, în 2027, a patra economie mondială, devansând Japonia, care va cădea până pe locul șase, după Marea Britanie, conform proiecțiilor Fondului Monetar Internațional (FMI), care a detaliat joi traiectoriile contrastante ale celor două economii asiatice, informează AFP. Conform…
Japonia sprijină fermierii din R. Moldova printr-un împrumut de până la 55 de milioane de dolari pentru modernizarea agriculturii - caleaeuropeana.ro
Fermierii din Republica Moldova vor avea acces la tehnică și echipamente agricole moderne, sisteme de irigare, soluții digitale și echipamente pentru depozitarea și procesarea producției agricole. Investițiile vor ajuta agricultorii să își modernizeze fermele, să reducă consumul de apă și energie…
Actualizat 15.10.2026 la 13:29
Japonia neagă orice activitate de spionaj în Rusia după arestarea unui jurnalist nipon de către Moscova
Premierul japonez Sanae Takaichi a negat joi orice activitate de spionaj în Rusia, în urma arestării de către Moscova a unui jurnalist nipon acuzat de spionaj, relatează AFP. 'Nu există niciun fapt de acest fel', le-a declarat Takaichi jurnaliștilor ca răspuns la o întrebare despre acuzațiile…
Albirea părului ar putea fi un mod prin care organismul combate cancerul. Iată de ce
Potrivit unor cercetări recente, încărunţirea nu este neapărat un semn al vârstei, ci poate fi şi un indiciu că organismul a eliminat celule potenţial canceroase. Un studiu realizat pe şoareci de Universitatea din Tokyo a descoperit modul în care celulele stem ale foliculilor pilosi răspund la…
Japonia: Șefa guvernului recunoaște povara treburilor casnice în contextul unui program supraîncărcat
Șefa guvernului japonez, Sanae Takaichi, a mărturisit miercuri că, pe lângă un program profesional extrem de solicitant, petrece probabil 'cu trei sau patru ore mai mult' decât predecesorii săi bărbați ocupându-se de treburile casnice, a consemnat AFP.
Arestat în cușcă, cu ochii pe Kurile: un reporter japonez acuzat de spionaj, în mâinile serviciilor secrete ruse
Reporterul lucra pentru cotidianul Hokkaido Shimbun și se pregătea să părăsească teritoriul rus, când a fost oprit, potrivit agenției Interfax, citată de Sky News. Arestat în fața camerelor FSB a difuzat un clip în care trei agenți mascați îl imobilizează pe jurnalist la sol și îl urcă într-un…
Actualizat 14.10.2026 la 11:47